Heerlijk er even tussenuit! Vrij zijn! Dat is toch iets waar je enorm naar kan verlangen? Heerlijk even helemaal niets! Even uit de sleur. Als ik zo af en toe met de camper onderweg ben blijf ik onderweg ‘connected’ met alles waar ik als coach/ondernemer mee ben verbonden. Ik zou maar eens een cliënt mislopen!…

Lichaamstaal speelt een belangrijke rol tijdens een sollicitatiegesprek. Met de juiste houding en uitstraling kun je zelfverzekerd en professioneel overkomen. Hier zijn 10 tips om je lichaamstaal te verbeteren: 1. Verzorg je uiterlijk: Zorg ervoor dat je er verzorgd uitziet. Kam je haar, kies geschikte kleding, let op je nagels en handen en zorg voor…

Piekeren kan ons allemaal wel eens overvallen. Het is die vervelende gewoonte waarbij onze gedachten eindeloos blijven ronddraaien in ons hoofd, waardoor we ons gestrest en angstig kunnen voelen. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige, maar effectieve manieren om het piekeren onder controle te houden. Hier zijn zes tips die je kunnen helpen: 1. Maak…

Hebben jullie dat nieuwe verkeersbord al gezien? Je weet wel, dat bord met de tekst “fietsende coaches toegestaan”. Het is best cool, toch? Ik bedoel, hoe vaak zie je nou een verkeersbord dat speciaal voor coaches is? Ik was er behoorlijk enthousiast over en besloot wat onderzoek te doen om erachter te komen waarom fietsende…

Een coach opleiding is een mooie investering, waar je de rest van je leven plezier van hebt. Vooral als je kiest voor een erkende coach opleiding. Dit wordt ook wel NOBCO-geaccrediteerd genoemd. Een erkende coach opleiding voldoet aan strenge kwaliteitseisen, waardoor je zeker weet dat je goed wordt opgeleid. Bovendien haal je met een erkende…

1 maart is het Nationale Complimentendag Een mooie kans om de mensen om je heen blij te maken met een welgemeend compliment. Maar let op: er zijn verschillende manieren om een compliment te geven. Niet alles komt even goed aan. Hoe zorg je ervoor dat jouw compliment goed binnenkomt en makkelijk te accepteren is?

Bord op de deur Ja, dat klopt volgens de berichten in de media. Er zijn jobcoaches, lifecoaches, kledingcoaches, budgetcoaches, gezinscoaches en ga zo maar door. Iedereen mag zich coach noemen en dat hebben tienduizenden mensen dan ook gedaan. Inschrijven bij de Kamer van Koophandel, website in de lucht en bord op de deur. Zo kan…

Feedback en feedforward, wat zijn de verschillen, hoe pas je feedforward toe en wat maakt het zo waardevol? Zie jij weleens op tegen een feedbackgesprek met een medewerker? Stel jij dat liever uit of ga je het zelfs helemaal uit de weg? Herken je dat het geven van feedback bij de ander wel eens verkeerd…

Zorg dat je als coach een brede en stevige opleiding hebt gevolgd   Lees hieronder de volledige tekst van het interview met Hans Bouritius in het e-magazine van de NOBCO Opleidingen accrediteren Begin 2008 waren we nog maar met een paar opleiders in Nederland, maar er kwamen diverse meer specifieke coachopleidingen bij. De vraag was…

1. Denk terug en schrijf Hoe weet je waar je kracht ligt? Ga terug naar je verleden, waar kreeg je energie van? Waar werd je blij van? Waarop ben je echt trots (geweest) en dat mag van alles zijn, groot of klein? Neem de tijd om je dat te herinneren. Hou vervolgens twee weken bij…

Wat is coachen nu precies en wat levert het je op als je het op de werkvloer inzet? Het begrip ‘coaching’ is de afgelopen jaren veel meer onder de aandacht gekomen. Het wordt te pas en te onpas gebruikt. In het bedrijfsleven is de verschuiving van ‘directief leidinggeven’ naar ‘coachend leidinggeven’ gekomen. Heel fijn dat…

De basis voor coachen is luisteren en vragen stellen. Nu heb je verschillende soorten vragen die je kunt stellen. Je kunt de gesloten vragen stellen waar alleen een ja of nee antwoord op volgt. Handig als je iemand wil dwingen tot een keuze. Bij coachen gaat het er vooral om dat je degene die je…

Heb jij ook wel eens te maken met een collega of medewerker die onzeker is en wil je die persoon graag begeleiden in het versterken van zijn zelfvertrouwen? Dan is dit artikel voor jou bedoeld. Onzekere collega Het gaat om een collega die veel bevestiging nodig heeft, niet snel zelf initiatief neemt en een afwachtende…

De groep jongeren en jong volwassenen die gebruik willen maken van coaching wordt nog steeds groter. Het is daarom belangrijk dat coaches zich qua inhoud, kennis en mogelijkheden meer richten op deze groep. In de editie van nu.nl van 22 juni 2018 is het volgende artikel opgenomen n.a.v. een onderzoek van het RIVM: Foto: ANP…

Bijna verdronken In januari dit jaar las ik van ons administratiekantoor een nieuwsbrief van vorig jaar, waarin ik werd geattendeerd op een digitaal boekhoudpakket. Nou is boekhouden zeker niet mijn hobby, maar ik houd wel van overzicht en inzicht in de cijfers. Dus al snel daarna gestart met een proefabonnement. Het leek wel praktisch en…

Heerlijk er even tussenuit! Vrij zijn! Dat is toch iets waar je enorm naar kan verlangen? Heerlijk even helemaal niets! Even uit de sleur. Connected Toch blijf ik onderweg in onze camper ‘connected’ met alles waar ik als coach/ondernemer mee ben verbonden. Ik zou maar eens een cliënt mislopen! Even de mail uitlezen, Facebook checken,…

Jij bent net als ik coach en ik vraag mij af of jij ook af en toe last hebt van je grenzen bij het coachen. Iemand doet telkens iets wat je niet helemaal begrijpt en je komt er niet over in gesprek. Je hebt dan moeite om te zeggen wat je denkt en vraagt je…

Hoe vaak gebeurt het niet, je koopt een nieuw tafeltje en voor je het weet ben je bezig met een complete make-over van je woning.Je past een nieuwe broek en loopt naar buiten in een volledig nieuwe outfit. Dit is het Van Het Een Komt Het Ander-principe. De ene verandering leidt tot nieuwe inzichten en…